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老人春季旅游注意事项

发布时间:2021-03-05 23:56:03

文章来源:原创

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老人春季旅游注意事项

1、了解当地天气,适量增减衣物。
春季乍暖乍凉,气候多变,所以要先了解旅游地的天气和气温,带足衣服和避雨用具,以免受凉或淋雨而致病。

2、合理选择旅游的地点。
老年人可以根据自己的喜好及条件,选择名胜古迹旅游,或选择休闲度假地旅游。注意量力而行,不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。

老人春季旅游注意事项

3、注意饮食合理和卫生。
旅游时体力消耗较大,要带足食品。要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品。

4、注意安全。
老年人外出旅游要有人陪同,不宜单独外出,不要爬高,防止发生意外的事故。

5、提前体检,带上应急药物。
是老年人春季旅游前宜做一次全面体检,体检合格才能出门旅游,有慢性病的老年人出门一定要注意备好应急药物,不可中断原有疾病的治疗。

温馨提示
老年人在旅游中要注意做好脚的保健。如:要穿柔软合脚的鞋,晚上用热水烫脚,并可自我按摩双腿肌肉和脚心,这样能使您在旅途中感到舒适些。

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